ミニ企画〜ジョギング〜　（２０１１．０５）　Photograph

　
　　　 こちらも緩い感じでやってきました、２回目のジョギングです。
　　　　信濃川沿いから場所を替えて、ビッグスワン〜エコスタを男５名、走って参りました。
　　　　まぁ、その後にはビリヤードをやったり焼肉を食べたりと、男くさい会となりました。
　　　　
　　　＜ランニングのメリット＞
　　　　�@便秘解消
　　　　�A美肌効果
　　　　�B脂肪燃焼
　　　　�C冷え性の解消
　　という大小様々なメリットもありますので、お時間が合いましたら、女子メンバーの参加も心よりお待ちしておりますね(^_^)


　　【くだらないショート動画】　その１　　その２